Facebook   Rus

Cтань красивой, как весна

Весна — самое подходящее время для начала новой жизни «для себя, любимой»! Сегодня на эту тему с читательницами «Линды» ведет разговор доктор Блюм.

Дорогие дамы! Если вы решили, что пришла пора стать мамой, надо принимать меры во избежание проблем с естественным зачатием, естественным вынашиванием и физиологическими родами заблаговременно. Ни одна проблема не возникает на ровном месте — у нее всегда есть причина, которую нельзя игнорировать. Если минимизировать риски, тогда здоровый ребенок и счастливое материнство — закономерное следствие правильно организованной подготовки женщины к беременности.

Профилактика биомеханическими методами полезна для любых женщин, даже для практически здоровых.

После благополучных родов начинается вторая часть нашего сотрудничества. Для счастливых мам мы предлагаем большой спектр биомеханических методов и восстановительных программ.

Беременность — это не только предъявление особо высоких качественных и количественных требований к системам жизнеобеспечения женщины, но и значительные изменения в пространственной организации ее тела. Рост плода сопровождается изменением положения органов малого таза и органов брюшной полости, соответственно, меняются и условия их работы, меняются привычные стереотипы в работе костно-мышечной системы.

Влияние родов на состояние опорно-двигательного аппарата — это отдельный серьезный вопрос. К сожалению, применяющиеся сегодня технологии родовспоможения построены без учета биомеханических особенностей процесса и, как следствие этого, — сбитое мышечное равновесие практически у всех рожавших женщин. Часто это проявляется различного рода расстройствами: неврологическими, эндокринными, двигательными и т.д. В основе проблемы геморроя, часто встречающегося послеродового осложнения, лежат все те же биомеханические причины.

В чем заключается суть наших программ реабилитации женщины после родов?

1.         Восстановление нарушенного мышечного равновесия.

2.         Формирование нормального угла наклона таза.

3.         Включение в работу всех групп мышц.

4.         Формирование мышечного баланса.

5.         Устранение спаечного процесса в малом тазу.

6.         Ликвидация последствий адинамии.

Эти задачи мы решаем в процессе занятий в индивидуальном режиме, применяя специальные методы диагностики и коррекции структур опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Для проведения самодиагностики явных нарушений достаточно встать перед зеркалом и протестировать себя: на одном ли уровне у вас плечи, симметричны ли правая и левая половины тела, нарушены ли пропорции тела и конечностей, есть ли сутулость в грудном отделе  или плоская спина. Протестируйте себя — и сделайте вывод сами.

Кроме вышеперечисленных в нашем Центре разрабатываются также программы по поставленной цели:

  • хочу заниматься экстремальными видами спорта без ограничений и противопоказаний;
  • хочу аристократическую осанку;
  • хочу фигуру, как 10—15 лет назад;
  • хочу похудеть сбалансированно и стабильно, а не просто ненадолго сбросить лишние килограммы;
  • хочу быть тоненькой, а не сухонькой, тощенькой или жилистой;
  • хочу быть спортивной и подтянутой, а не пухлой и кряжистой;
  • хочу быть здоровой, а не «иметь здоровый вид»;
  • хочу иметь красивый, здоровый цвет лица и блеск в глазах;
  • хочу вернуть прошлое здоровье и соответствовать вышеперечисленным показателям.

Вы можете сами дать название своей программе, а мы спланируем все этапы специально для вас, подготовим необходимое оборудование и индивидуального инструктора для занятий в комфортном режиме.

Публиковалась в " LINDA "№9 (2011) 28 февраля 2011 2176 просмотров